Călătoria ta către Zen
Nu este niciodată prea devreme (sau prea târziu!) să te pregătești pentru Sfantul Valentin. Cu toate că trecem printr-o perioadă în care contactul social și ieșirile în oraș trebuie limitate, avem în continuare parte de evenimente pe care să le așteptăm cu entuziasm. Luna aceasta vorbim despre Sfantul Valentin și apoi Dragobete! Pentru că nu …
Beneficiile consumului de ceai sunt nenumărate, de la reducerea riscului de atac de cord și atac cerebral și până la slăbit și protejarea oaselor. Dar pentru a te bucura de toate beneficiile lui, este important să respecți o regulă: să nu îndulcești ceaiul. Asiaticii nu pun niciodată zahăr în cana de ceai, nu doar din …
Când luptați împotriva unei răceli este esențial să vă hidratați cu lichide fără cofeină, care ajută organismul să lupte cu bolile de sezon. O alegere potrivită în această perioadă este o ceașcă de ceai fierbinte, nu doar datorită faptului că este un răsfăț, dar are și beneficii pentru sănătate: calmează durerile de gât și poate reduce …