Beneficiile consumului de ceai sunt nenumărate, de la reducerea riscului de atac de cord și atac cerebral și până la slăbit și protejarea oaselor. Dar pentru a te bucura de toate beneficiile lui, este important să respecți o regulă: să nu îndulcești ceaiul. Asiaticii nu pun niciodată zahăr în cana de ceai, nu doar din …