Alimentație sănătoasă Produse organice HelloBio

Orez brun: beneficii pentru sănătate și rețete delicioase

Când spui orez brun te gândești automat la un aliment asociat adesea cu o alimentație sănătoasă. Considerat că face parte din categoria cerealelor integrale, orezul brun este mai puțin procesat decât orezul alb, căruia i-au fost îndepărtate cojile, tărâțele și germenii. Orezului brun i se îndepărtează doar coaja (un strat protector dur), lăsând tărâțele și …

Continue Reading
Alimentație sănătoasă Produse organice HelloBio Remedii naturale

Uleiul de migdale bio și uimitoarele sale beneficii

Migdala este numită „Regina nucilor” datorită numeroaselor beneficii pe care le are. Poate fi folosită cu succes atât pentru corp sau păr, cât și pentru vindecarea anumitor boli. Uleiul de migdale dulci este unul din cele mai populare uleiuri folosite în aromaterapie. Uleiul pur de migdale poate fi folosit inclusiv pentru masaj, iar una dintre …

Continue Reading
Alimentație sănătoasă Produse organice HelloBio

Hrișca: proprietăți și beneficii

Hrișca este potrivită pentru o dietă fără gluten și conține proprietăți nutritive semnificative, aducând beneficii importante pentru sănătate. Să facem plinul de vitamine! Printre mineralele și vitaminele valoroase conținute de hrișcă găsim: fier, magneziu, potasiu, seleniu, zinc, cupru și câteva vitamine B. Acest puternic amestec nutrițional îl face să fie un aliment ideal pentru cele …

Continue Reading
Alimentație sănătoasă Produse organice HelloBio

Sucul presat la rece și beneficiile pentru organismul tău

Sucul presat la rece este revigorant și conține o abundență de vitamine și minerale esențiale. Poate fi salvarea oamenilor ocupați de pretutindeni, pentru că poate fi savurat pe drum sau la birou, între pauze. Este o metodă simplă și rapidă de a-ți asigura necesarul de fructe și legume. Includerea acestuia în dieta ta este o …

Continue Reading
Alimentație sănătoasă Produse organice HelloBio

5 cereale sănătoase pe care trebuie să le consumi

Cerealele alcătuiesc micul dejun pentru mulți dintre noi. Pot fi preparate ușor și rapid de cei care au o viață ocupată, dar trebuie avută mare grijă pentru că multe cereale aflate pe rafturile magazinelor conțin adesea mult zahăr și alte ingrediente nesănătoase. Din fericire ai la dispoziție foarte multe alternative organice, nutritive, pe care le …

Continue Reading
Alimentație sănătoasă Ceaiuri de răsfăț Produse organice HelloBio

Ceaiul Gyokuro – Beneficiile ceaiului japonez denumit “picături de jad”

Ceaiul Gyokuro începe să câștige din ce în ce mai multă atenție din partea oamenilor care sunt interesați de un stil de viață sănătos. Asemeni ceaiului Matcha, ceaiul Gyokuro este un ceai verde japonez, considerat unul de lux, pe care merită să îl consumi, datorită proprietăților sale extraordinare. Gyokuro înseamnă “picături de jad” iar numele …

Continue Reading
Alimentație sănătoasă Produse organice HelloBio Remedii naturale

Stări de oboseală? Mizează pe Vitamina C

Vitamina C este considerată de mulți vedeta vitaminelor, fiind, poate, cea mai cunoscută dintre ele. În aceste momente de stres și oboseală, vitamina C ne ajută prin stimularea energiei și apărarea sistemului nostru imunitar. Vitamina C este un antioxidant care neutralizează radicalii liberi, aceste substanțe responsabile de îmbătrânirea prematură a celulelor noastre. De asemenea, această …

Continue Reading
Alimentație sănătoasă Produse organice HelloBio Remedii naturale

Măsuri pentru un sistem imunitar puternic

Un sistem imunitar puternic presupune să acționezi, în primul rând, asupra stilului de viață, prin schimbarea alimentației, multă odihnă, practicarea de activități fizice, timp pentru tine, băi medicinale, cărți și meditații. De asemenea, poți recurge și la anumite produse naturale, precum vitamine, oligoelemente și uleiuri esențiale. Haide să vedem cum putem ajuta imunitatea noastră în …

Continue Reading