Alimentație sănătoasă Produse organice HelloBio

11 beneficii dovedite ale uleiului de măsline

Este oficial: Uleiul de măsline – în special cel extravirgin – are multe beneficii asupra sănătății. O afirmație cu care mulți experți sunt de acord! Mai ales că există nenumărate studii și cercetări științice realizate de-a lungul anilor, care, în final, au confirmat nenumăratele beneficii de care se bucură cei care consumă constant uleiul de …

Continue Reading
Alimentație sănătoasă Produse organice HelloBio

Quinoa: aliatul ideal în dieta fără gluten

Bogată în nutrienți precum proteine, fibre, minerale și acizi grași, quinoa este un aliment aproape indispensabil pentru orice regim alimentar. Într-o perioadă în care dieta fără gluten este adoptată de un număr tot mai mare de persoane, quinoa este o alternativă interesantă din punct de vedere nutrițional. Poate fi consumată sub diferite forme: cereale, făină, …

Continue Reading
Produse organice HelloBio

Îngrijirea pielii cu ajutorul unui produs versatil: uleiul de măsline

Uleiul de măsline, realizat prin presarea măslinelor și extragerea uleiului din acestea, are diferite forme și multe utilizări. Sigur ai o sticlă de ulei de măsline în dulap pe care o folosești ca dressing la salată sau poate pe cartofi, înainte să îi bagi la cuptor, dar când l-ai folosit ultima oară pentru beneficiile sale …

Continue Reading
Alimentație sănătoasă Produse organice HelloBio

Este uleiul de măsline extravirgin cea mai sănătoasă grăsime de pe Pământ?

Uleiul de măsline extravirgin este de mult în atenția nutriționiștilor, datorită proprietăților sale. Grăsimile alimentare reprezintă un subiect care a stârnit multe controverse, cu dezbateri despre grăsimile animale, uleiurile din semințe și tot ce este între acestea. Cu toate acestea, cei mai mulți oameni sunt de acord că uleiul de măsline extravirgin este foarte sănătos. …

Continue Reading
Produse organice HelloBio

Ashwagandha: descoperă ce beneficii extraordinare ne oferă

Ashwagandha este o plantă medicinală utilizată din cele mai vechi timpuri, fiind cunoscută sub denumirea botanică „Cireș de iarnă” sau „Ginseng indian”. Este una dintre cele mai importante plante ale Ayurveda (sistemul tradițional al medicinii din India), utilizate de-a lungul mileniilor ca Rasayana (cel care prelungește viața) pentru numeroasele sale beneficii. Rasayana este descrisă ca …

Continue Reading
Alimentație sănătoasă Produse organice HelloBio

De ce să consumi fructe de acai? Descoperă beneficiile pentru sănătate

Ce reprezintă aceste fructe de acai? Unele dintre cele mai delicioase alimente din categoria superfoods – cunoscute și sub denumirea de “Cel mai tare produs din piramida alimentară”. Un fruct pe care l-ai văzut, cu siguranță, peste tot pe Instagram. Fructul acai (scris corect açaí) este cunoscut ca fiind ingredientul nu așa de secret din …

Continue Reading
Alimentație sănătoasă Produse organice HelloBio

Începi o cură de detoxifiere? Trebuie să consumi aceste 5 alimente

Ți-ai propus să începi o cură de detoxifiere, pentru a elimina toxinele acumulate în ultima perioada? Include în meniul tău alimente cu proprități importante în acest sens. Chiar dacă, în mod normal, corpul tău este capabil să elimine singur toxinele, în perioadele de stres, oboseală sau în urma exceselor, detofixierea poate fi un impuls excelent. …

Continue Reading
Dulciuri BIO Produse organice HelloBio

Dulciurile organice și fără zahăr – bucuria întregii familii

Toată lumea adoră să savureze din când în când ceva dulce. Iar unii dintre noi ne bucurăm de aceste dulciuri și bunătăți delicioase mai des decât ceilalți. Senzația de dulce și gustul încântător fac dulciurile irezistibile pentru mulți dintre noi, iar acest lucru este valabil mai ales pentru copii. Poate te-ai întrebat: „Există mai multe …

Continue Reading
Alimentație sănătoasă Produse organice HelloBio

Orez brun: beneficii pentru sănătate și rețete delicioase

Când spui orez brun te gândești automat la un aliment asociat adesea cu o alimentație sănătoasă. Considerat că face parte din categoria cerealelor integrale, orezul brun este mai puțin procesat decât orezul alb, căruia i-au fost îndepărtate cojile, tărâțele și germenii. Orezului brun i se îndepărtează doar coaja (un strat protector dur), lăsând tărâțele și …

Continue Reading