Călătoria ta către Zen
Poate ai auzit de germeni și vlastari – alimente vii, surprinzatoare, cu un conținut nutritiv extrem de bogat. Conțin vitamine (A, B,C,E,), minerale (cum ar fi magneziu, calciu, fosfor, fier, zinc) și clorofilă cu efect antioxidant. Germenii sunt mugurii semințelor încolțite într-un mediu umed și ating dimensiuni de până la 1-2 cm, în timp ce …
Te-ai gândit vreodată cât de grozave sunt de fapt binecunoscutele fructe de padure? Le poți folosi la deserturi, la băuturi, la salate sau poți orna cu ele diverse preparate, cum ar fi clătitele. Le poți chiar mânca simple, ca gustare, pentru că sunt delicioase! Cum probabil presupui deja, fructele de pădure au numeroase beneficii pentru …
Este oficial: Uleiul de măsline – în special cel extravirgin – are multe beneficii asupra sănătății. O afirmație cu care mulți experți sunt de acord! Mai ales că există nenumărate studii și cercetări științice realizate de-a lungul anilor, care, în final, au confirmat nenumăratele beneficii de care se bucură cei care consumă constant uleiul de …
Uleiul de măsline extravirgin este de mult în atenția nutriționiștilor, datorită proprietăților sale. Grăsimile alimentare reprezintă un subiect care a stârnit multe controverse, cu dezbateri despre grăsimile animale, uleiurile din semințe și tot ce este între acestea. Cu toate acestea, cei mai mulți oameni sunt de acord că uleiul de măsline extravirgin este foarte sănătos. …
Dintre toate produsele de detoxifiere disponibile, ceaiul verde poate fi unul dintre cele mai benefice. Trebuie înțeles că ingredientele active din ceaiul verde susțin capacitatea naturală a corpului de detofixiere, stimulând întregul process. Înainte de a încerca cura de detoxifiere cu ceai verde, descoperă cum reușește corpul tău să realizeze procesul de detofiere în fiecare …
Despre ceaiul matcha am putea povesti fără încetare. Ni se pare fascinant cum un singur aliment poate oferi atâtea beneficii. Acest ceai japonez încetineşte îmbătrânirea, ne relaxează, ne face mai vigilenţi, ne calmează mintea, ne ajută să medităm mai mult, ne întăreşte sistemul imunatar, reduce inflamaţiile din organism, vindecă acneea, luptă chiar şi împotriva cancerului! …
Ceaiul Matcha nu este sortimentul de ceai pe care să îl găsești peste tot. Cu o istorie bogată şi o ceremonie de preparare specială, Matcha pare să se păstreze pentru cunoscători. Povestea ceaiului îţi va apărea în cale fix atunci când vei avea nevoie de ea. Iar atunci când vei afla toate beneficiile pe care …