Este oficial: Uleiul de măsline – în special cel extravirgin – are multe beneficii asupra sănătății. O afirmație cu care mulți experți sunt de acord! Mai ales că există nenumărate studii și cercetări științice realizate de-a lungul anilor, care, în final, au confirmat nenumăratele beneficii de care se bucură cei care consumă constant uleiul de …
Tag: organic
Îngrijirea pielii cu ajutorul unui produs versatil: uleiul de măsline
Uleiul de măsline, realizat prin presarea măslinelor și extragerea uleiului din acestea, are diferite forme și multe utilizări. Sigur ai o sticlă de ulei de măsline în dulap pe care o folosești ca dressing la salată sau poate pe cartofi, înainte să îi bagi la cuptor, dar când l-ai folosit ultima oară pentru beneficiile sale …
Rețete delicioase și sănătoase cu faina de cocos – dieta fără gluten
La fel ca uleiul de cocos, faina de cocos începe să câștige din ce în ce mai mult teren în opțiunile noastre culinare. În special în cazul celor care ne dorim să adoptăm o dietă fără gluten, faina de cocos este o alternativă minunată, cu un indice glicemic scăzut, foarte bogată în fibre. Ce poți …
Este uleiul de măsline extravirgin cea mai sănătoasă grăsime de pe Pământ?
Uleiul de măsline extravirgin este de mult în atenția nutriționiștilor, datorită proprietăților sale. Grăsimile alimentare reprezintă un subiect care a stârnit multe controverse, cu dezbateri despre grăsimile animale, uleiurile din semințe și tot ce este între acestea. Cu toate acestea, cei mai mulți oameni sunt de acord că uleiul de măsline extravirgin este foarte sănătos. …
14 plante excelente pentru sănătate
Plantele conțin foarte multe proprietăți pentru viața de zi cu zi. Acestea pot fi folosite cu succes atât în bucătărie, precum și în baie. Pentru infuzii, gătit sau chiar pentru o masca de față, plantele sunt pline de beneficii. Fiecare dintre ele conțin proprietăți specifice și vor reacționa diferit asupra corpului. Dar cu siguranță utilizarea …
Rețete cu ulei esențial de lavandă pentru un păr sănătos și frumos
Uleiurile esențiale sunt folosite din ce în ce mai des în remedii homemade. Printre cele mai populare alegeri se află uleiul esențial de lavanda. Cu numeroase utilizări și cu un miros divin, uleiurile esențiale de lavandă sunt preparate direct din planta de lavandă. Prin tehnici speciale de distilare, produsul final obținut din planta de lavandă …
Uleiul de migdale bio și uimitoarele sale beneficii
Migdala este numită „Regina nucilor” datorită numeroaselor beneficii pe care le are. Poate fi folosită cu succes atât pentru corp sau păr, cât și pentru vindecarea anumitor boli. Uleiul de migdale dulci este unul din cele mai populare uleiuri folosite în aromaterapie. Uleiul pur de migdale poate fi folosit inclusiv pentru masaj, iar una dintre …
5 motive pentru a utiliza periute de dinti din bambus
Periutele de dinti se găsesc sub diferite forme, mărimi, având diferite texturi ale perilor și diferite materiale componente. În prezent, cea mai utilizată este periuța de dinți din plastic, cu toate că în ultima perioadă am început să vedem în băi și periuțe electrice. Dar o nouă tendință pare să atragă atenția oamenilor, din dorința …
Hrișca: proprietăți și beneficii
Hrișca este potrivită pentru o dietă fără gluten și conține proprietăți nutritive semnificative, aducând beneficii importante pentru sănătate. Să facem plinul de vitamine! Printre mineralele și vitaminele valoroase conținute de hrișcă găsim: fier, magneziu, potasiu, seleniu, zinc, cupru și câteva vitamine B. Acest puternic amestec nutrițional îl face să fie un aliment ideal pentru cele …
Sucul presat la rece și beneficiile pentru organismul tău
Sucul presat la rece este revigorant și conține o abundență de vitamine și minerale esențiale. Poate fi salvarea oamenilor ocupați de pretutindeni, pentru că poate fi savurat pe drum sau la birou, între pauze. Este o metodă simplă și rapidă de a-ți asigura necesarul de fructe și legume. Includerea acestuia în dieta ta este o …