Alimentație sănătoasă Produse organice HelloBio

Este uleiul de măsline extravirgin cea mai sănătoasă grăsime de pe Pământ?

Uleiul de măsline extravirgin este de mult în atenția nutriționiștilor, datorită proprietăților sale. Grăsimile alimentare reprezintă un subiect care a stârnit multe controverse, cu dezbateri despre grăsimile animale, uleiurile din semințe și tot ce este între acestea. Cu toate acestea, cei mai mulți oameni sunt de acord că uleiul de măsline extravirgin este foarte sănătos. …

Continue Reading
Produse organice HelloBio

Ashwagandha: descoperă ce beneficii extraordinare ne oferă

Ashwagandha este o plantă medicinală utilizată din cele mai vechi timpuri, fiind cunoscută sub denumirea botanică „Cireș de iarnă” sau „Ginseng indian”. Este una dintre cele mai importante plante ale Ayurveda (sistemul tradițional al medicinii din India), utilizate de-a lungul mileniilor ca Rasayana (cel care prelungește viața) pentru numeroasele sale beneficii. Rasayana este descrisă ca …

Continue Reading
Hrănim Zen-ul sănătos

Cum sa pregatesti un mic dejun frantuzesc?

Gastronomia franceză este renumită în lumea întreagă iar onorarea patrimoniului culinar al țării hexagonale începe încă de la primele ore ale dimineții, cu un mic dejun frantuzesc complet. Ce avem în meniu? Produse de patiserie, baghetă, gem, cereale, ceai, cafea și suc proaspăt de fructe! Indispensabila patiserie Când francezii își împărtășesc tradițiile culinare străinilor, aceștia, …

Continue Reading
Alimentație sănătoasă Produse organice HelloBio

De ce să consumi fructe de acai? Descoperă beneficiile pentru sănătate

Ce reprezintă aceste fructe de acai? Unele dintre cele mai delicioase alimente din categoria superfoods – cunoscute și sub denumirea de “Cel mai tare produs din piramida alimentară”. Un fruct pe care l-ai văzut, cu siguranță, peste tot pe Instagram. Fructul acai (scris corect açaí) este cunoscut ca fiind ingredientul nu așa de secret din …

Continue Reading
Alimentație sănătoasă Produse organice HelloBio

Începi o cură de detoxifiere? Trebuie să consumi aceste 5 alimente

Ți-ai propus să începi o cură de detoxifiere, pentru a elimina toxinele acumulate în ultima perioada? Include în meniul tău alimente cu proprități importante în acest sens. Chiar dacă, în mod normal, corpul tău este capabil să elimine singur toxinele, în perioadele de stres, oboseală sau în urma exceselor, detofixierea poate fi un impuls excelent. …

Continue Reading
Dulciuri BIO Produse organice HelloBio

Dulciurile organice și fără zahăr – bucuria întregii familii

Toată lumea adoră să savureze din când în când ceva dulce. Iar unii dintre noi ne bucurăm de aceste dulciuri și bunătăți delicioase mai des decât ceilalți. Senzația de dulce și gustul încântător fac dulciurile irezistibile pentru mulți dintre noi, iar acest lucru este valabil mai ales pentru copii. Poate te-ai întrebat: „Există mai multe …

Continue Reading
Hrănim Zen-ul sănătos

Yoga după izolare: postura zburătorului – îndrăznește să-ți (re)deschizi aripile și inima

Te-ai întrebat ce postură de yoga este perfectă acum pentru ca mintea și sufletul tău să revină la noua normalitate? Cum să imprimi în corpul și în creierul tău o dinamică de zbor, de eliberare și de încredere? Marion Sebih, absolventă în filozofie și profesoară de yoga, te invită la o călătorie unică prin intermediul …

Continue Reading